引弓、靠位、撒放……本届市运会射箭比赛将于10月29日在松江体育场举行，松江区射箭运动健儿也进入了最后的备战冲刺阶段。本届市运会，松江射箭队将派出16名运动员参加A、B、C组别的比赛，并有望在A组和B组冲击金牌。
记者在松江体育场看到，松江射箭队队员个个聚精会神、动作标准，随着响片轻响，一支支箭羽飞向靶子，正中靶心。“射箭运动看似简单，其实对运动员的心理素质和身体素质的要求非常高，就拿70米距离的比赛用弓来说，它的拉力是38磅，没有经过训练的普通人，仅仅是想把这样的弓拉满、拉稳都不太容易。”松江区射箭队教练朱佳妮介绍，为了提高技能，队员往往每天要拉弓射箭几百次。
射箭作为市运会乃至奥运会比赛项目，以其特有的魅力吸引了众多年轻人参与，已经练习射箭近3年的门宝旭就是其中一位。“射箭能提高我的专注力，当我引弓、靠位，响片响起之后，那一刻我感觉周围的世界仿佛顿时安静了，只有我和弓箭还有箭靶。我要拿出自己最好的状态，争取在市运会夺金。”门宝旭信心满满地说。
据介绍，近年来随着体教融合的深入发展，松江区已在泗泾小学、松江区第七中学、上海对外经贸大学附属松江实验学校、上海工程技术大学附属松江泗泾实验学校开展射箭教育及课后射箭社团活动，已培养千余名掌握射箭技艺的学生。
文字、图片：宋崇
原标题：《每日拉弓射箭数百次，松江射箭队全力备战市运会》